מפתחות להצלחה

ההרצאה דנה בקונפליקטים הבאים:-

​

          1.      חוסר משמעות     4.  פחד מדחייה        

         2.      דחייה למחר        5.  התכחשות למציאות         

         3.      פחד מכישלון      6.  רגשות שליליים-כעס

1.      משמעות החיים על פי ויקטור פראנקל  "האדם מחפש משמעות-מבוא ללוגותרפיה"  מורכבת משני חלקים,  מטרה ונתינה,כדי לייצור משמעות לחיים אנו צריכים להציב מטרות ולבוא מתוך נתינה. תן לאחר את אשר הוא צריך ויש סיכוי  טוב שאתה תקבל את אשר הנך צריך. עלינו לקחת את מלוא האחריות לחיינו. כלומר, אנחנו תמיד ב-100% אחראים למה שקורה לנו. אחריות היא תמיד לעתיד. עלינו להציב מטרות ואתגרים.לחיות מתוך מיקוד שליטה פנימי, לא לחפש את מי להאשים.

2.      עקרון ההנאה והכאב.  כאשר יש "מעגל סגור" במוח זה גורם להנאה. "מעגל פתוח" במוח גורם לכאב. לא לדחות דברים כי זה משאיר "מעגלים-פתוחים" במוח, הגורמים לכאב. סליחה, גורמת ל"סגירת מעגל". 

3.      לא לחשוש מכישלונות הם לא  נועדו כדי לעצור בעדנו, אלא כדי ללמדנו משהו שאנו צריכים לדעת, כדי להיות ראויים להגיע למטרה. הכשלון הוא בן-זוגה של ההצלחה. 

4.      לעודד את עצמנו והאחרים להאמין שאנו יכולים לפתח הערכה-עצמית גבוהה על ידי אהבה-עצמית וקבלה-עצמית.  

5.      התכחשות למציאות היא: אי היכולת להודות באמת בלתי נעימה. לכל בעיה יש פתרון, זה רק עניין של מחיר. לא להתכחש למציאות, להתמודד, אחרת המחיר עולה. להיות מוכן לשלם את מלוא המחיר. השלם עם הגרוע ביותר, נסה לשפר כדי שהגרוע ביותר לא יקרה. 

6.      להשתמש בכעס, או ברגשות שליליים רק כאשר זה קשור בהישרדות לא לחפש את מי להאשים, לקחת אחריות. ולהתמודד. אם אין את מי להאשים, לרוב אין כעס. יש אנרגיה להצלחה.